Empatía 1. f. Sentimiento de identificación con algo o alguien. 2. f. Capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos. *************** Es fácil empatizar con el que siente o piensa como tú, un poco más complicado es hacerlo con quien hace o dice cosas que te molestan pero el ejercicio de empatía más complicado es para con uno mismo. ¿Qué pasaría si entendiéramos que lo hecho, dicho o sentido era nuestra mejor opción en ese momento? ¿Qué pasaría si entendié

“Hay que dejar el camino social alquitranado porque en él se nos quedan pegadas las pezuñas hay que volar libre al sol y al viento repartiendo el amor que tengas dentro.” Ama, ama, ama y ensancha el alma, Extremoduro. Poso mis desnudos pies en el suelo con una seguridad nueva para mi, aunque están más cansados, jodidos y llenos de marcas que nunca. Me prometo dejar a mis pies bailar todo lo lento o rápido que quieran. Me prometo tener unos pies bien sucios. Me prometo camina

“Cada día la sabiduría del cuerpo es destrozada por la mente” MARION WOODMAN Estamos viviendo tiempos que, desde mi punto de vista, invitan a conectarse fuerte y profundo con el cuerpo. Es interesante, entonces, observar qué le decimos, cómo lo tratamos, desde dónde lo miramos y qué es lo que queremos ocultar. Algo que te hace dueñ@ de tu realidad es aprender a mirar. Ahora más que nunca, Míralo todo. Elígete siempre. #decercaphotography #fotografia #fotografiaconsciente #cre

“Cuando no se hace consciente una situación interior, sucede externamente, como destino” Carl G. Jung Creo que las cosas, lugares y personas llegan a nosotros y nosotras con una función muy clara, recordar. Recordar quienes somos, recordar sentimientos o emociones, recordar lo que nos gusta y lo que no, recordar lo que necesitamos hacer y lo que debemos dejar marchar. Al dejar marchar aparece la parte peliaguda del asunto. Vengo observando que existen dos vertientes, La prime

“Esa misma cueva en la que te da miedo entrar resulta ser el origen de lo que estás buscando” Joseph Campbell Porque aunque esa cueva en la superficie parezca oscura, en el fondo está llena de una luz brillante, la tuya. A través de la imagen llegamos a ver esa luz de forma clara y precisa. Mírate y ámate. #decercaphotography #fotografia #fotografiaconsciente #crecimientopersonal #autoestima #autorretrato #madrid #fotografiablancoynegro #photography #selfesteem #loveyourse

“Blackbird singing in the dead of night Take these broken wings and learn to fly All your life You were only waiting for this moment to arise” Blackbird, The Beatles Y un día, el que sea el adecuando, te mirarás y entenderás que ya eres lo que siempre soñaste y que llevas toda tu vida preparándote para verlo. Quiérete mucho, quiérete siempre. #decercaphotography #fotografia #fotografiaconsciente #crecimientopersonal #autoestima #autorretrato #madrid #fotografiablancoynegro #

“Yo también quisiera volver atrás, eludir las emboscadas, triunfar en lo que fracasé. ¿En qué he fracasado? Ni siquiera lo sé. Me faltan las palabras para quejarme o para lamentar” SIMONE DE BEAUVOIR Lamentarse de lo hecho o dejado de hacer no es más que otra manera de rechazar lo que eres. Mírate y ámate. Aprende a elegirte con todo. #decercaphotography #fotografia #fotografiaconsciente #crecimientopersonal #autoestima #autorretrato #madrid #photography #selfesteem #loveyou

Estamos en esa época del año en la que a mi siempre me toca reflexionar sobre la vida, sobre lo hecho... no es que me siente y haga una lista, solo es mi estado emocional. Normalmente las conclusiones no son muy positivas. Pero es que los listones están tan altos que es prácticamente imposible alcanzarlos. Este año ha sucedido algo nuevo, debe ser la madurez que está empezando a hacer efecto, he recordado. He recordado el olor de la tierra mojada y lo bien que sienta que te c

Cuando una fotografía te enseña lo opuesto de algo que llevas tiempo creyendo como verdad, es complicado que tu mente pueda sostener ambos conceptos sin verse comprometidos. En esta confrontación lo normal es culpar al fotógrafo. “¡Sácame guap@!, ¡luego me haces Photoshop!, no hay nada malo en querer verse mejor, ¿no?” son las frases más recurrentes a las que me enfrento a diario. Pero si nos paramos a analizarlo no es tan raro. Hemos crecido siendo juzgados constantemente. P

Tengo, a veces, dudas sobre la forma que tengo de vivir. Siento estar en una eterna búsqueda, objetivos, personas, personalidades, objetos, experiencias, sabores, lugares... me pregunto cómo es vivir sin buscar, simplemente vivir para vivir. Me pregunto cómo es vivir sin escapar de los sentimientos, de las emociones, de las inseguridades, sin huir... Me pregunto cómo es vivir celebrando la poesía, la emoción, la plenitud, el canto del mirlo, el calor del sol, la sombra del ab

“La física cuántica nos ha llevado a tomar en serio la concepción según la cual el observador es tan esencial en la creación del universo cómo éste lo es a la creación del observador” RAYMOND RUYER Por un lado está la realidad y por el otro, nuestra percepción de la realidad. Aprende a ser más consciente de tu realidad. Mírate y ámate. Reserva tu sesión. #decercaphotography #fotografia #fotografiaconsciente #crecimientopersonal #autoestima #autorretrato #madrid #photography

Ojalá ser capaz de ver que es más grande lo que nos une que lo que no lo hace. Ojalá sentir lo que duele al otro. Ojalá entender que el triunfo de uno es el triunfo de todos. Ojalá respetar la libertad y el sentir de los demás. Ojalá entender que tus necesidades son tuyas y no de otros. Ojalá entender los tiempos y espacios ajenos. Ojalá menos miedo. Ojalá más miradas a los ojos. Porque todo ello significaría que hemos aprendido a amarnos a nosotras y nosotros mismos. Y es qu

“Si conseguimos cambiar la forma de percibir las situaciones que se nos presentan en la vida, si somos capaces de desprendernos de nuestras ataduras y mirar las cosas con los ojos del alma, encontraremos la paz interior y la libertad” Anne Marquier. No hay que hacer esfuerzos titánicos para el cambio. Se trata de quitarse la venda de los ojos y empezar a apreciar el ser maravilloso que ya eres. Tu cuerpo y tu rostro han hecho que se forme la personalidad que te ha traído hast

“... porque las canciones son cartas nunca enviadas, que se pudren en el bolsillo, como las cosas sin decir se pudren en el corazón y te hacen daño.” Tierra de Campos, DAVID TRUEBA. Unas veces no se habla o no se dicen las cosas, por educación, por respeto, por no dañar o porque no parece importante. Otras veces, no contamos para no darle validez, para no darle importancia o para no hacerlo real. Es como si al no hablar de ello no existiera. Te has preguntado alguna vez a dón

Asomar 1. tr. Sacar o mostrar algo por una abertura o por detrás de alguna parte. 3. intr. Empezar a mostrarse. 4. intr. desus. Subir a un estado superior. 6. prnl. coloq. Empezar a enterarse de algo sin propósito de profundizar en su estudio. ********************* Sin saber por qué hay imágenes que nos producen diferentes emociones. A cada persona una emoción distinta. Sin embargo, no es la imagen lo que produce esa emoción, sino las opiniones y vivencias que se tienen sobre

A ratos parece que la vida se hubiera parado. Los grandes planes, las reuniones, los viajes... Sin embargo cada día están sucediendo cosas, aunque no seamos conscientes de ellas. Es importante entonces, agudizar todos los sentidos. Porque es en los instantes de quietud física y mental dónde se encuentran las respuestas a los grandes misterios de la vida. Me parece que fue Chesterton quien dijo que, la finalidad principal de la vida del hombre (y de la mujer, añado yo) es mira

Seamos dueñas y dueños de nuestra propia belleza, seamos conscientes que es un derecho de nacimiento. Nadie puede poner nombre a quién tú eres. Nadie tiene derecho a decir cómo tiene que ser tu cara o cuerpo. Mírate. Ámate. #decercaphotography #fotografia #fotografiaconsciente #crecimientopersonal #autoestima #autorretrato #madrid #fotografiablancoynegro #photography #selfesteem #loveyourself #emotionalphotography #selfportrait #blackandwhitephotography

Y allí, donde parece no haber nada, la mirada se fija en algo que cambiará tu vida para siempre. Mírate y ámate. #decercaphotography #fotografia #fotografiaconsciente #crecimientopersonal #autoestima #autorretrato #madrid #naturaleza #photography #selfesteem #loveyourself #emotionalphotography #selfportrait #nature

Es extraña la forma en la que solemos relacionarnos. A veces nos entregamos a las relaciones, sean de la índole que sea. A una pareja, a un mejor amigo, a unos hijos, a una madre. Volcamos toda nuestra capacidad de sentir sobre esas personas, de forma que si estamos bien es gracias a ell@s, y si estamos mal es por su culpa. Hay veces que esa entrega es tan grande que vivimos sus procesos como si fueran propios. Difícilmente entendemos que lo que nos sucede solo tiene que ver

Una vez cosí un disfraz. Lo cosí a mi piel. Me protegió de muchas cosas. Sobre todo de sentir. Lo llamé “yo puedo con todo”. De repente descubrí que ya no sabía dónde terminaba el disfraz y empezaba mi piel. Y me puse muy triste. Aunque me también entendí un poco mejor mi vida. Llevo ya unos años descosiendo el disfraz. Discerniendo entre lo que me pertenece y lo no lo hace. A veces duele, a veces alivia. Algunos días quiero arrancarlo de una vez. Otros entiendo que el desco